przepis na zdrowy deser

hej! Pomyślałam, że dzisiaj napiszę posta o zdrowym, smacznym deserze. Jem go bardzo często, czy też na śniadanie, drugie śniadanie lub deser. Jeśli chodzi o mnie, bardzo mi smakuje. Wydaje mi się, że większość ludzi pod słowem deser, słyszy: niezdrowe, słodkie, kaloryczne... A może być to też: zdrowe, pożywne, małokaloryczne... Przykład tego zdrowego, dam Wam teraz w poście :).

Potrzebujemy:
- świeże owoce (maliny, borówki amerykańskie, mogą być brzoskwinie),
- do ozdoby mogą być migdały (w całości lub płatki)

- miód, lub syrop klonowy (nie przesadźcie z ilością, bo później jest za słodkie),
- jogurt grecki (około 10%)
- chrupki - pszenica z miodem (kupiłam w sklepie ze zdrową żywnością), smaku to za bardzo nie ma, ale dodaje czegoś pysznego w tym deserku ;)

~

mmm...<3


Smacznego!